코골이 예방과 멈추는 법 6가지 코골이는 많은 사람들에게 고통을 주죠? 이 코골이 때문에 신혼부부인데도 각방을 쓰는 경우가 있을 정도라고 하니,… 코골이 예방과 멈추는 방법이 꼭 필요하겠네요. 코골이를 하면 어떤 증상이 나타날까요? - 자고 일어나도 개운지 않고 머리가 무겁고 찌뿌둥하다. - 자는 도중에 호흡이 멈췄다가 다시 호흡하는 무호흡증이 나타난다. - 이산화탄소 축적으로 인한 심한 두통 등의 증상이 나타날 수 있다. 무호흡증이 정말 무서운 증상이라고 하는데요. 그렇다면 코골이 멈추는법 6가지를 알아볼께요. ♦ 코골이 멈추는 법 6가지는? 1. 옆으로 누워 자기 가장 손쉬운 방법인데요. 몸이 불편하기도 하지만 가장 쉽게 할 수 있는 방법이랍니다. 코를 고는 가장 큰 원인이 바로 기도가 좁아지면서 나..
