레오의 세계여행

안녕하세요! 다이어트에 대해 관심이 많은 여러분들을 위해 꿀팁을 하나 알려드릴게요. 요즘 핫한 '간헐적 단식'에 대한 연구 결과가 나왔는데, 심혈관 질환에 의한 사망률을 크게 높일 수 있다고 해요. 미국 심장학회가 발표한 연구에 따르면, 간헐적 단식을 하는 사람들의 심장질환 또는 뇌졸중에 의한 사망률이 66%나 높았다고 해요. 또한 암 환자들의 경우에도 사망률이 더 높은 것으로 조사됐다고 하니까 정말 놀라운 소식이죠. 연구를 이끈 전문가는 간헐적 단식을 오래 하면 심혈관 질환 등에 의한 사망률을 줄일 것으로 기대했지만, 오히려 식사 내용물이 더 중요하다는 결과가 나왔다고 해요. 그래서 다이어트를 할 때는 식사 시간보다는 오히려 무엇을 먹는지가 더 중요하다는 거죠. 간헐적 단식은 유명하고 효과가 있다고 생..

안드로이드 스튜디오에서 스크린샷 캡처를 막는 방법 안드로이드 앱 개발하다 보면, 캡처 기능을 제한하고 싶을 때가 있습니다. 예를 들어, 유료 콘텐츠를 보호하거나 개인정보 유출을 막기 위해서죠. 오늘은 안드로이드 스튜디오에서 getWindow().setFlags() 메소드를 이용하여 스크린샷 캡처를 막는 방법을 알려드릴게요. 1. FLAG_SECURE 플래그: 캡처 방지의 든든한 전사 FLAG_SECURE 플래그는 앱 화면의 콘텐츠를 캡처하거나 녹화하는 것을 막아줍니다. 마치 앱 화면을 보호하는 든든한 전사와 같죠. 다음 코드는 Activity 클래스의 onCreate() 메소드에서 FLAG_SECURE 플래그를 설정하는 방법입니다. @Override protected void onCreate(Bundle..

파이썬 에러: Pyarrow가 뭔데 왜 필요하다는 거야? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 코딩하다가 부딪힌 에러 이야기를 해줄까 합니다. 바로 제목에서도 보시다시피 **"Pyarrow will become a required dependency of pandas in the next major release of pandas (pandas 3.0)"**이라는 에러였어요. 처음 봤을 때 정말 당황했어요. 뭔데 이건 또 뭐야? 하하. 그래서 인터넷을 뒤져보니, Pyarrow라는 게 판다스 3.0 버전부터 필수 라이브러리가 된다는 사실을 알게 되었어요. Pyarrow는 뭐 하는 거일까요? 간단히 말하면 데이터 처리 속도를 높여주는 라이브러리라고 생각하면 돼요. 특히, 메모리 사용량을 줄이고 성능을 향상시키는..

안녕하세요 여러분, 오늘은 캐모마일에 대해 알아보려고 해요. 캐모마일은 식물의 한 가지 종류로, 다양한 효능을 갖고 있어요. 그럼 함께 캐모마일의 효능에 대해 알아보도록 할게요. 캐모마일이란? 캐모마일은 연꽃과에 속한 식물로, 주로 꽃을 이용해 차를 만들어 이용되어요. 캐모마일 차는 산뜻한 향과 부드러운 맛으로 유명하죠. 효능 1: 소화 개선 캐모마일 차는 소화를 도와주고, 위장 장애를 완화시켜줘요. 식사 후 한 잔 마시면 소화를 도와주는데 도움을 줄 수 있어요. 효능 2: 스트레스 완화 스트레스를 받았을 때, 캐모마일 차를 마시면 마음을 안정시키는데 도움을 줄 수 있어요. 캐모마일 차의 향기와 맛이 마음을 편하게 만들어줘요. 효능 3: 피부 개선 캐모마일 차는 피부를 진정시켜주는 효과가 있어요. 특히 ..

유로 환율, 유럽 중앙은행 정책 발언에 영향 받아 강세 유로는 인플레이션 관련 발언에도 강세를 지속하며 미 연방준비제도(Fed)의 발언을 기다려 안녕하세요! 오늘은 유로의 강세와 유럽 중앙은행의 발언에 대해 이야기해보려고 해요. 유럽의 여러 정책 결정자들의 호크 성향 발언과 에너지 가격 하락 전망으로 유로는 일본 엔화에 대해 15년 만에 고점에 근접하고 미 달러에 대해서는 견고한 모습을 보였다고 해요. 유로는 미 달러에 대해 1.0703달러로 상승세를 지속하며 유럽 중앙은행의 수장 경제학자가 인플레이션을 잡기에는 충분한 진전을 보지 못했다고 말한 이후에도 달러의 상승세에 버티고 있어요. 그런가하면 유로는 2008년 이후 최고치인 161.73엔에 이르렀고, 전주 일본 중앙은행이 단기 금리를 동결한 이후에 ..

미국의 공유 오피스 업체인 위워크가 파산보호를 신청한 가운데, 이로 인해 손정의 소프트뱅크 회장이 115억달러에 이르는 손실을 입었다고 합니다. 전날 위워크의 파산보호 신청으로 소프트뱅크는 약 115억달러의 자산 손실과 22억달러의 부채를 안게 됐습니다. 위워크는 2019년 초 기업가치가 470억달러까지 올랐지만, 몇 달 뒤 IPO 서류에서 이해상충 문제가 드러나며 투자자들의 우려를 샀습니다. 거래 중지로 주가가 84센트까지 떨어진 상황에서 소프트뱅크는 대규모 손실을 입었습니다. 손 회장은 중국 알리바바그룹의 초기 투자에 성공해 주목을 받았지만, 위워크 파산으로 인해 명성에 타격을 입게 되었습니다. 전문가들은 투자 손실 뿐만 아니라 이에 숨은 이야기를 주목해야 한다고 분석했습니다. 블룸버그통신에 따르면 ..

커피는 우리 일상에서 매일 즐기는 음료 중 하나입니다. 커피는 그 종류에 따라 쓰게, 단게, 부드러운 맛 등 다양한 매력을 지니고 있어서 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료 중 하나입니다. 오늘은 커피의 다양한 종류에 대해 알아보고, 각각의 특징과 특별한 매력에 대해 알아보겠습니다. 에스프레소 에스프레소는 커피의 기본이자 핵심이라고 할 수 있습니다. 진하고 짧게 내려진 커피로, 커피 원액을 그대로 즐길 수 있는 특별한 맛을 지니고 있습니다. 에스프레소는 커피의 향과 맛을 진하게 느낄 수 있어 커피 매니아들에게 사랑받는 종류입니다. 라떼 라떼는 우유와 에스프레소가 함께 어우러진 음료로, 부드럽고 진하면서도 달달한 맛이 특징입니다. 커피의 진한 맛에 우유의 부드러움이 가미되어 커피를 좀 더 부드럽게 즐길 수 있..

11월이 다가오면서 한 해가 점점 더 추워지고 있는데, 이러한 계절 변화에 따라 먹을 음식도 변화할 필요가 있죠. 11월에 어울리는 음식들을 소개해 드리겠습니다. 단호박 요리 단호박은 11월에 어울리는 대표적인 식재료 중 하나입니다. 단호박 수프나 단호박 샐러드, 단호박 케이크 등으로 요리하면 포근한 가을 분위기를 더해줄 수 있어요. 감자 요리 감자는 계절이 바뀌면서 더욱 맛있어지죠. 감자 그라탕이나 감자스프 등을 만들어 먹으면 따뜻한 식사로 즐길 수 있어요. 달걀 요리 달걀은 계절에 상관없이 언제나 좋지만, 11월에는 영양가 있는 간식으로 좋아요. 달걀 삶거나, 계란찜, 계란볶음 등으로 여러 가지 방법으로 요리할 수 있어요. 국물 요리 11월에는 추운 날씨에 따뜻한 국물 요리가 어울려요. 뼈해장국, 떡..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 저의 IT의 세계로 첫 발짝을 떼게 해준 언어, '파이썬'에 대해 이야기해보려해요. 기억나시나요?처음으로 '파이썬'이란 이름을 듣고 "아, 거기서 오는 맛있는 비스켓 이름이아닐까?" 하고 했던 그때 그 순간. 하지만 파이썬은 뱀 이름을 따온 프로그래밍 언어랍니다. 괜히 멋져보이는 이름이 아니에요. 위키피디아에 파이썬을 검색하면 어렵게 적혀있지만, 제가 간단하게 설명드릴게요. 파이썬이란, 1980년대에 개발된 고급 프로그래밍 언어인데요. 이 파이썬의 가장 큰 특징은 바로 '사람이 읽기 쉽다'는 점이에요. 코딩을 처음 시작하는 사람들이라면, 이해하기 쉽고 사용하기 편리해서 파이썬을 많이 추천하죠. 저도 처음에는 코딩이 막막했는데 파이썬 ..

인공지능이 우리의 일상에 점점 더 녹아들고 있는 가운데, 최근에는 자연어 처리 기술을 바탕으로 한 챗봇이 눈에 띄게 발전하고 있는 모습을 볼 수 있습니다. 그 중에서도 GPT는 혁신적인 기술로 주목받고 있는데, 이번 글에서는 그 중에서도 챗GPT에 대해 알아보고자 합니다. 챗GPT는 OpenAI에서 개발한 인공지능 언어모델로, GPT-3라고도 불리며, 'Generative Pre-trained Transformer'의 약자입니다. 이는 인공지능이 대화를 통해 사용자와 상호작용하고 응답하는 데 특화된 기술로, 오랜 기간 동안 학습한 데이터를 기반으로 다양한 자연어 문장을 생성하고 이해합니다. GPT-3는 거대한 딥러닝 모델로, 1750억 개의 매개변수를 가지고 있어 인공지능의 학습 능력과 생..