따뜻한 물의 효능 4가지 인체의 70%가 물로 구성되어 있는 사실 많은 분들이 아시고 계시죠? 우리몸에서 정말 중요한 것이 물이랍니다. 10%만 잃어도 목숨을 잃을 수 도 있다고하네요. 우리나라 날씨가 요즘은 모스크바 보다 더 춥다고 하는데요. 이렇게 추울땐 따뜻한 물의 효능을 알고 계시면 도움이 될꺼랍니다. 우선 첫번째 효과는 혈액순환을 돕고 신진대사를 촉진시킨답니다. 그리고 지방의 연소를 돕기 때문에 체중감량과 피부미용에 효과가 크다고하네요. 그래서 따뜻한 커피보다는 물 한잔이 더욱 효과가 크다고 할 수 있네요. 두번째 따뜻한 물의 효능은 면역력을 높여주어서 감기와 같은 질병예방에 도움을 준다고합니다. 특히 겨울만 되면 감기에 잘 갈리는 분들이 많은데요. 기관지가 약해지니 자연스럽게 물을 찾게 되는데..